Coaching & Kurse
Wie finde ich zu mir, in meine Mitte und in meine Kraft?
Um zu meinem innersten Kern vorzudringen, braucht es ein wenig Ruhe, Zeit für mich, in der ich mich spüren und wahrnehmen kann. Meinen Körper, meine Gefühle & Emotionen, meine Gedanken.
Welche Gedanken und Gefühle stärken mich? Welche schwächen mich? Welche Glaubenssätze stecken dahinter?
Sind diese wahr? Was ist meine tiefste innere Wahrheit? Wo kommt diese her? Wer bin ich?
Auf dem Weg zu unserem wahren Selbst und unseren echten Bedürfnissen, entdecken wir zugleich unsere Stärken, Talente, Wünsche und echte Freude. Wir finden in eine Kraft, die aus unserem tiefsten Sein kommt, und von dort gespeist wird.
Manche Schritte auf diesem Weg gehen wir schnellen und leichten Fußes, für andere brauchen wir vielleicht ein wenig mehr Zeit. Aber das spielt keine Rolle, denn wir haben alle Zeit der Welt.
Selbst wenn wir stehen bleiben und uns nur umschauen, werden wir viel entdecken.
Denn plötzlich stehen wir woanders als zuvor – unser innerer Standpunkt hat sich verändert – allein durch unsere Beobachtung.
Mögest du deinen inneren Weg sanft und liebevoll begehen.
Aus diesem Wunsch speisen sich meine Angebote zur Unterstützung auf deinem Weg.
Coaching- & Kursangebote

Kurzzeit-Coaching mittels Resonanzgespräch
Weitere Methoden, in Kürze einen Schritt weiter zu kommen:
Klang-Coaching | Atemübungen (mit Biofeedback möglich) | Grüne Gespräche

Grünes Gespräch – Coaching/Beratung in Bewegung in der Natur
Bewegung bringt Gedanken und Gefühle ins Fließen und gibt neuen Impulsen Raum. Mit einem Gegenüber gelingt es viel leichter, neue Wege zu erkennen.

Tagesworkshop: Mensch, komm zu dir – und zu einem erfüllteren Miteinander
Der Tagesworkshop findet in Kooperation mit dem Freien Bildungswerk Bochum (FBW) statt. Veranstaltungsort ist Marl.

Online-Kurs: Raus aus Stress und Erschöpfung, hin zu Lebendigkeit und Freude
Leben in Kraft & Freude – Resilienz stärken | 7 Wochen ONLINE Kurs (live Coaching)

HeartMath-Coaching | Coaching mit Biofeedback
Eine effektive Methode zur Energiegewinnung, Gesunderhaltung, individuellen Entwicklung sowie zum Spirituellen Wachstum. Sitzungen live und Online möglich.

Supervision | Präsentation
Individuelle Beratungen zu Präsentationen, Kurs- und Workshopleitung sowie Supervision vor Ort (Marl, Haltern, Kreis Recklinghausen und Bochum).

Beratungen für Jugendliche – kostenlos
Themen: Was auch immer dir auf dem Herzen liegt. Live in Marl.