A k t u e l l e V e r a n s t a l t u n g e n
Beginn 14. Jan. 2025, 7x dienstags
19:00 bis 20:30 Uhr, ONLINE
Sonntag, 30. März 2025
15:00-18:00 Uhr, Kulturhaus OSKAR in Bochum
55,- 45 EUR | Termine nach Vereinbarung
bei Anruf oder Mail vom 1. bis 20. Dezember …mehr dazu hier
Coachings
ab 55,- /60,- EUR | Termine nach Vereinbarung
für Jugendliche kostenlos | für Geringverdiener gelten Sondertarife
Liebe, Freude und Dankbarkeit sind für mich die Basis eines erfüllten, gesunden und glücklichen Lebens.
In beglückenden Zuständen beginnen unsere Zellen zu „tanzen“ (= gesund zu schwingen).
Bei ZellTanz findest du viele Angebote, die dich dorthin führen können:
- hin zu Lebendigkeit und Freude,
- raus aus Stress und Erschöpfung,
- zurück in deine Kraft und in persönliches Wachstum.
Diesen Weg der Selbsterkenntnis kannst du mit mir in Einzeltreffen sowie bei schönen Begegnungen mit Gleichgesinnten beschreiten – musikalisch, rhythmisch, kognitiv, empirisch.
Viel Freude beim Stöbern, Entdecken und Forschen.
Martina Liesenhoff
Rhythmus & Klang
TaKeTiNa-Rhythmusreisen, Meditationen
Die TaKeTiNa-Rhythmusreisen sind ein rhythmisch meditativer Gruppenprozess, bei dem der Körper als Instrument dient.
Mit Körper und Stimme, mit Rhythmus und Klang dir selbst näherkommen. Musik aus dem Augenblick sinnlich erleben, Körperbewusstsein und Rhythmusgefühl vertiefen, Chaos als Kraft des Lebens verstehen. Klingt das interessant? mehr
In der Rhythmus-Meditation geht es um das sanfte Finden zu dir selbst, in dein Herz und deine Lebendigkeit.
Dies geschieht durch Loslassen in den Rhythmus hinein und Spüren der tragenden Kraft dahinter. mehr
Beim Thetadrumming / Schamanisches Trommeln synchronisieren sich die Gehirnwellen mit dem Puls der Trommelschläge. Dies führt zu Tiefenentspannung bei gleichzeitig wacher Präsenz. mehr
Musikalische Vorkenntnisse sind jeweils nicht erforderlich.
Klang-Erlebnisse, Klangcoaching
Bei der Klangmassage genießt du die wunderschönen Klänge der Planetenton-Klangschalen und spürst dabei, wie die feinen Vibrationen der Klangschalen jede Zelle deines Körpers zum Schwingen bringen. ZellTanz im besten Wortsinn. mehr
Beim Klangcoaching gehen wir mit Hilfe der Klänge weiter, und gelangen über Körperwahrnehmung und Wechselwirkung zwischen dir und den Klängen in tiefere Bereiche deines Seins. mehr
Phonophorese – ein einzigartiges Erlebnis! Die feinen Schwingungen der Stimmgabeln wirken besonders intensiv über die Funktionen der Meridiane und Nervenstränge (Vagusnerv, Sympathikus/Parasympathikus), die entlang der Wirbelsäule verlaufen. mehr
Klangreisen und Klangmeditationen nehmen den Lauschenden in tiefe Entspannung und Bilderwelten mit. mehr
Die Klangwerkstatt bietet dir ein Klang-Erfahrungsfeld. mehr
Natur & Selbsterkenntnis
Waldgänge, Feld & Wiese
Bei den Waldgängen gehen wir in kleiner Gruppe achtsam und bewusst durch den wundervollen Lebensraum Wald, und kommen dabei mehr und mehr vom Außen in unser Inneres.
Körperübungen, Körpergebete, Klang etc. Wir nutzen unseren Atem, Geist und Herz. Jeder Waldgang ist einzigartig. mehr
Bei den Feld- & Wiesengängen lassen wir uns von der Landschaft inspirieren, gehen auf Entdeckungsreise unserer Sinneswahrnehmungen, Gedanken und Gefühle, spüren die Verbindung zu den Kräften der Natur. mehr
Beim Grünen Gespräch nutzen wir Natur und Bewegung, um Gedanken und Gefühle ins Fließen zu bringen. Das gibt neuen Impulsen Raum und die Möglichkeit, sich zu zeigen. mehr
Agnihotra-Feuer & Tanz der Paneurythmie
Agnihotra ist ein vedisches Feuerritual, das zu Sonnenaufgang und Sonnenuntergang in einer kleinen Kupferschale durchgeführt wird. Die Flut an feinstofflicher Energie, die dabei entsteht, ist gewaltig.
Agnihotra kann man als einen extremen Akt von Freundlichkeit gegenüber allen Lebewesen bezeichnen. mehr
„Bei dem Tanz der Paneurythmie begrüßt und empfängt der Mensch das Göttliche und das Mächtige, das das Universum errichtet und für die große Idee des Lebens arbeitet.“ Peter Danov mehr
Du bist herzlich zur kostenlosen Teilnahme an Agnihotra und der Paneurythmie eingeladen. Bitte dafür anmelden; Termine hier.
Coaching & Kurse
Workshops & Kurse
Mensch, komm zu dir – und zu einem erfüllteren Miteinander. In diesem Workshop lernst du, aus kreisenden Gedanken, unangenehmen Gefühlen, Lustlosigkeit und Bequemlichkeit auszusteigen. Kreative Methoden, Atemübungen, Formen der Meditation, Reflexion und Austausch erwarten dich. mehr
Im Online-Kurs Leben in Kraft & Freude – Resilienz stärken, erforschst du deine Kraftquellen und Krafträuber, um deine Erfahrungen gezielt in allen Bereichen deines Lebens anzuwenden. mehr
HeartMath® ist eine effektive Methode zur Energiegewinnung, Gesunderhaltung sowie zum individuellen und spirituellen Wachstum. Mittels Biofeedback-Messungen kannst du deine Übungserfolge nachvollziehen und Erkenntnisse sammeln. mehr
Beratung & Supervision
Im Kurzzeit-Coaching / Beratung erspüren wir mittels Resonanzgespräch, worum es wirklich geht, was dich im Leben stärkt, was dich hindert, was du gerade anstrebst, wo du hin willst. Häufig genügt bereits eine Sitzung, um Erkenntnis oder Veränderung anzustoßen. mehr
Supervision von Vorträgen, Präsentationen sowie Kursleitungen jeglicher Art. Du erhältst von mir ausführliche, fundierte und tiefgreifende Rückmeldungen sowie sofort umsetzbare Tipps zur Optimierung deiner Angebote, was immer inneres Wachstum einschließt. mehr
Jugendliche sind herzlich willkommen. Was auch immer dir auf dem Herzen liegt, gemeinsam finden wir eine Lösung.
Eine Beratung ist kostenlos. mehr
Alle Angebote unterstützen dich darin
- tiefer in dein Herz zu kommen, und aus deinem Herzen heraus – in Verbindung mit deinem Verstand – zu leben.
- Zutritt zu Präsenz und innerer Stille zu bekommen.
- Resilienz zu entwickeln, und zu freudvollem und friedlichem Miteinander in Gemeinschaften zu finden.
Die Kurse & Workshops finden in Marl, Haltern, Kreis Recklinghausen und Bochum statt.
Coaching- und Beratungsangebote zusätzlich auf Wunsch Online.
Ich freue mich auf deine Kontaktaufnahme,
Martina Liesenhoff
Stand: 08. Dezember 2024