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Klang 

Genuss 

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Klangreisen - Klangmeditationen

Eine Klangreise ist immer einmalig und neu, denn sie geschieht im Augenblick und im Austausch mit dem Lauschenden.

 

Im Lauschen können sich Körper, Geist und Seele öffnen und uns zu unseren inneren Plätzen führen. Nonverbal werden Einsichten ins eigene Sein und Wirken deutlich.

Bilder und Emotionen tauchen auf und nehmen uns mit auf unsere ganz eigene individuelle Reise.

 Lauschen als Weg zu vollkommener Entspannung bei gleichzeitiger Konzentration.

Auf diesem Weg mag es Gedanken geben, um die sich unsere Aufmerksamkeit dreht:

  • Was ist das für ein Klang; wo kommt er her?
  • Warum mag ich diesen Klang und jenen nicht?
  • Wie viel Zeit ist wohl vergangen?

Im Lauschen ist viel Raum, um Einiges über unser Verhalten kennen zu lernen:

  • Bewerte ich meine Gefühle, Bilder oder Gedanken?
  • Bleibe ich entspannt, auch bei unangenehmen Emotionen?
  • Kann ich entspannen und abschalten?
  • Kann ich passiv sein und genießen?
  • Brauche ich Kontrolle; halte ich meine Augen geöffnet?
  • Kann ich mich von angenehmen Klängen wieder lösen?
  • Spüre ich die Vibrationen der Klänge im Körper? Wo? Wo nicht?

Alles darf sein, auftauchen und wieder vergehen.  

 

Wann? Wo?

  •  Sehr gerne führen wir Klangreisen und Klangmeditationen unterschiedlichster Art auf Anfrage auch bei Ihnen zuhause oder in Ihrer Institution durch.